Pakiety, które dopasowują się do Twojego tempa.
Każdy pakiet zawiera plan tygodnia, wsparcie oraz wskazówki regeneracji. Wybierz zakres, a my zajmiemy się resztą.
Wybieram usługę
Usługi
Każdy pakiet zawiera plan tygodnia, wsparcie oraz wskazówki regeneracji. Wybierz zakres, a my zajmiemy się resztą.
Wybieram usługę
Każdy pakiet zawiera diagnozę oraz mapę aktywności na tydzień.
4 tygodnie, mikrotreningi 2x tydzień, listy regeneracji.
8 tygodni, analiza techniki, wideo z informacją zwrotną co tydzień.
12 tygodni, sesje 1:1 zdalne, korekty i stały kontakt.
Weekendowy plan ruchu i oddechu, idealny na restart.
Plan treningu, regeneracji i krótkich rytuałów ruchu.
Kontakt z trenerem i szybkie korekty, gdy coś jest niejasne.
Delikatne przypomnienia, aby rytm został z Tobą na długo.
Napisz krótko, co jest Twoim wyzwaniem. Podpowiemy, od którego pakietu zacząć i jak go spersonalizować.
Napisz do nas